المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامر الحربي

مشكووووووووور اخووي ع الموضووع المفيد ,,

بالنسبه لنا كنا نعلف خبز وتبن اكرمكم الله ,, وماشفنا فايده ..

والان نعلف شعير صبح ومساء طبعا الشعير المجروش لان كما تعلمون الشعير الحب ماينهضم كله اكثره يخرج مع البعر اكرمكم الله ,,

ونخلط مرات برسيم لكي تجدد الاكل وتخضر بطونها شوي ...

وماشاء الله تبارك الله سمنت البل وطابت والحمدلله .. وانصح بالشعير كغذاء اساسي ...

طبعا لا نعزل خلفات ولا لقحات ولا شيء كلها تاكل مع بعضها بس اهم شيء تاخذ كفايتها لمن تشبع ....

هذي تجربه شخصيه ,,, وتحياتي لك اخووي احمد وللجميع ,, ودمتم في حفظ الرحمن ....