عرض مشاركة واحدة
قديم 28 / 07 / 2008, 14 : 07 PM   #14
عضو مميز
 
الصورة الرمزية حمدان الجهني
 
تاريخ التسجيل: 26 / 03 / 2006
المشاركات: 103
معدل تقييم المستوى: 237
حمدان الجهني is on a distinguished road
افتراضي







الموضوع سهل جدا والمنع فقط على تصدير الابكار اما القعدان فأسهل مما تتخيل
اما بالنسبة للتواقيت أعتقد أن السودان لازالو يركضون بالاطفال ف 3 كم اللي يكسر 4:45 يعتبر ممتاز 4كم اللي يكسر 6:20 يعتبر جيد
5 اللي يكسر 8:15 يعتبر سبوق الخ......
والسلام
__________________
OOO3_2@hotmail.com
00966566588157
حمدان الجهني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس