محتوياته : لقد اهتم الباحثون في أمر الفقع لمعرفة ما يحتويه من مواد فوجدوا الآتي:
9% بروتين - 13% سكاكر - 1% دهون - وكذلك يحتوي على نفس المعادن التي يحويها جسم الإنسان وهذا أمر غريب جدا
كذلك يحتوي على الفسفور و الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم وفتامين (ب1) و (ب2 ) وكذلك على بعض الأحماض المساعدة للجهاز الهضمي .
أنواعه : الزبيدي : ولونه أبيض وبحجم التفاح العادي .
الخلاسي : ولونه يميل للحمرة وهو أطيب من الزبيدي عند البعض .
الجبي : ويميل إلى السواد وصغير الحجم .
الهوبر : ولونه أسود وهو يسبق بقية الأنواع في الظهور وغير مطلوب ويأكله القليلون .
فوائده : 1- مطهر للعين وعلاج لها وقد أجريت التجارب على مصابين بالتراخوما وثبت مفعولها ويشفي بإذن الله كما ذكر الرسول الكريم
2- قشرة الفقع يقال أنها مفيدة لإزالة الحروق وذلك بعد تجفيف القشرة لمدة عشرة أيام في الشمس ومن ثم وضعها على الحرق يوميا
3- علاج مقوٍ للأظافر ومنع سرعة التكسرها أو تقصفها وعلاج لتشقق الشفتين واضطراب الرؤية.
4- مقوٍ للجنس وذلك بعد التجفيف والسحق ( طحن) وقبل ذلك غسلها جيدا وتنظيفها .
ملاحظة : يجب غسل الفقع بشكل جيد ودقيق وإزالة الأتربة العالقة بها بحكم وجوده في بطن الأرض ونموه فيها وعدم أكلها نيئة .