الجوافه وفوائدها

الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار ، وتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو في أوراقها وجذعها ، حيث أنها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الذهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين (أ) وفيتامين (ج) .
وبالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية أهمها: الكالسيوم والحديد والفوسفور وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين ج © فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال .
وتحتوي أيضا على مادة "الليكوبين" وهي مادة مضادة للسرطان وهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة التفاح والجوافة في خفض الكوليستيرول وضغط الدم

منقول للفائده

مواضيع مهمة ومعلومات مفيدة

الله يعطيك العافية

الله يجزاك خير

[glow=#33FF00]يعطيك العافية أخي عيد ولاهنت على هذا الموضوووووووووووووووووع والمعلومة المفيدة
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووور[/glow]