هل عرفتو القاتل من
كان هذا الرجل قد سافر لإكتشافالعالم الذي يخبئه البحر
ولكنه لم يكن يعلم أنه سينقلللعالم الشيء الذي يحصد أرواح البشر ما لم تحصده حروب العالم كافة !
كريستوفكولمبوس … 1492 م
الرحالة العالمي المشهور .. والذي اكتشف القارة الأمريكية
وجد بعدما حط رحاله عليها أنالهنود الحمر – السكان الأصليين لأمريكا – يقومون بتدخين نبات خاص !
نقلها للقارة الأوربية ومنهاانتشرت عبر بقاع الأرض كافة !
ليته علم ما آل إليه حال مانقله وما فعله في العالم أجمع !
،،،،،
وفي عام 1856 قامروبيرت جولاجبإفتتاحأول مصنع لصناعةالسجائرفي انجلترا !!
وبعد تقريباً 100 عام ..
وتحديداً في سنة 1950 قامالبروفيسور ريتشارد دولبإكتشاف علاقة وطيدة بينالتدخين وبين سرطان الرئة !
،،،،،
في مقالة نشرت في شهريناير الماضي – من عام2009 – تقول :
* أنالتدخين أصبح من أهم أسباب إعتلال الصحة والموت !
* وأنهعنصر أساسي في الجلطات وأمراض شرايين القلب التاجية والسرطان .
* أيضاً هوالمفتاح الرئيسي لأمراض القلب والمخ وسرطان الرئة .
* هوالمسؤول عن 80 % من موت حالات سرطان الرئة .
* ويستحثالفم و المعدة والكلية والمثانة والرحم لأن تتسرطن !
* المدخنينتزيد لديهم أمراض الرئة المزمنة وتقل وظيفة الرئة
* التدخينللمرأة اللحامل تزيد لديها المشاكل لها ولجنينها .
* وختاماًفهو مرتبط بقرحة المعدة ومرض السكري وآلام الظهر .
،،،،،
عفواً فليس كل من بفمه سيجارةهو فقط معرض لأخطار التدخين !
فهناك مصطلح يسمىالتدخين الغير مباشرةأوPassive Smoking
بمعنى أنك ستدخن أيضاً وستضررمن التدخين وتلحقك مخاطره حينما تكون بالقرب من أحدهم
وتستنشق رائحته وتستحوذ علىكمية هوائك الذي تستنشقه !
هل تعلم أن هناك أكثر من 4000 آلاف مادة سامةتستيطع أن تستنشقها من دخان المدخنين فقط !
وهذه بعض الأمراض التي قد تحدثلك :
1- إلتهابالرئة .
2- إلتهابالشعب الهوائية .
3- كحةوعطاس حاد .
4- إلتهابالأذن الوسطى .
5- الربو .
6- تزيدلديك نسبة أمراض القلب والسرطان .
7- وهناكبحوث أجريت تقول أنك من السهولة أن تصاب بمرض السكري .
أما مخاطره على الأطفال :
1- بعضالأطفال قد يعاونون من صعوبة في التعلم والتخلف العقلي .
2- تسقطأسنان الأطفال المعرضين للتدخين أسرع من غيرهم .
وعلى الحوامل :
1- الإجهاض المبكر
2- يقلحجم الجنين .
إذن إذا كنت مدخن مدخن لامحاله
ولم تسطع أن تقلع أو تتوقفعنه
فأرجوك لا تدخن عند أحد منعائلتك أو أقاربك أو حتى عند عامة الناس
حتى لا تضرهم بما تنفثه منسيجارتك وفمك !
،،،،،
سأريك التسلسل الذي سيحدث فورإقلاعك عن التدخين
لعلها تكون محفز ومشجع لك لأنتطلق السيجارة بالثلاث !
-
بعدعشريندقيقةمن الإقلاع ….. نبضات قلبك وضغط دمك ترجع للوضعالطبيعي .
-
بعد 12 ساعةمن الإقلاع …..نسبة أول أكسيد الكربون ترجعلنسبتها الطبيعية .
-
منأسبوعينوحتى 3 أشهرمن الإقلاع ….. دورتك الدموية تنتعش ورئتيكتؤدي عملهما على أكمل وجه .
-
وبعد 9 شهورمن الإقلاع .. ستجد أن الكحة التي كانت تؤرقك كليوم أصبحت خفيفة وغير موجودة .
-
بعدسنةمن الإقلاع …. تنقص لديك قابلية الإصابةبأمراض القلب إلى النصف !
-
بعد 5 سنواتمن الإقلاع …. تتقلص إصابتك بالجلطات 3أضعاف .
-
بعد 10 سنواتمن الإقلاع …. تهبط إحتمالية حدوث سرطان لرئتكإلى النصف .
-
بعد 15 سنةمن الإقلاع …. تكون إصابتك بأمراض القلب مماثلةللشخص الغير مدخن
،،،،،
عدد الوفيات من بداية عام 2008 وحتى هذه اللحظة هناك 9863728 قتيل حول العالم بسببالتدخين
منهم 39459 في السعودية فقط … فهل من متعظ؟
،
هناك إحصائية عن أمريكا والتيتعتبر البلد الأم للتدخين تقول
تقلصت نسبة المدخنين في عام 1965 من 46 %
إلى 21% في عام 2006
بينما للأسف في السعوديةالأعداد في تزايد مخيف !!
،،،،،
إعلانات أجنبية رائعة ضدالتدخين /
،،،،،
فهل نرىحقاً وقفة جادة من المدخنين ؟
هل لابدأن تصاب بسرطان أو بأعراض خطرة حتى تتوقف ؟ !
لماذا لاتستفيد من تجارب غيرك ؟
التدخينلا فائدة منه على الإطلاق !
هو مجردلهو ولذة مؤقتة تجرك إلى هاوية لا تستطيع النهوض منها إلا بإذنالله
الحلالأول في الإقلاع هوالرغبة الذاتيةالقوية
بعدهابإمكانك الإتجاه إلى إحدى العيادات المتخصصة لتعينك عليه وتقلع منهللأبد
الكثير منالدول الأوربية تحاربه بشق الأنفس
ومنعتالمدخنين من التدخين في الأماكن العامة والمرافقالحكومية
بينما نحنأولى منهم
حيث أنديننا يحرمه على الإطلاق ويعتبره من المحرمات التي تؤدي إلى التهلكة !
ويحرمتناوله وبيعه ..
بعد كلهذا ..
أرجوكاستيقظ قبل فوات الأوان
..
****
.. منقووول للفائدة ..








تعليق